5 km Route LCDC

La couse la plus accessible et relevée du Québec

Le 5 km Route La Clinique Du Coureur est la seule course à avoir accueilli pendant cinq années consécutives les Championnats québécois de 5 km sur route dans le cadre de la Coupe Québec Viens Courir. C’est également l’événement qui compte le plus grand nombre de coureurs franchissant la ligne d’arrivée en moins de 20 minutes – un véritable spectacle !

Pour la 6e édition, 5 km route LCDC remporte encore une fois un paris audacieux : créer la course la plus accessible et la plus relevée au Québec en plus d’offrir l’expérience d’une course de qualité internationale dans une ambiance familiale et festive.

Par ailleurs, c’est la seule course au Québec à offrir un programme de bourses totalisant 13 400$ pour soutenir les athlètes dans leur quête d’excellence sportive.

Cette année encore vous aurez la chance d’opter pour un mode de financement participatif (voir politique tarifaire plus bas), permettant à toutes les bourses de participer à l’événement et de se gâter chez l’un de nos partenaires. Vous en avez plus pour votre argent.

Si vous cherchez une course pour battre votre record personnel, c’est celle-ci.

Si vous cherchez une course où vous pourrez vous dépasser en famille ou entre amis, c’est celle-ci.

JE M’INSCRIS À L’ÉDITION 2025

Merci à Colin Rousseau pour la vidéo

En savoir plus sur l’événement

Informations générales

Jour de l’événement : 10 mai 2025

Lieu : Centre de ski Le Relais stationnement sud-ouest

Cette année encore, nous optons pour un mode de financement participatif (voir politique tarifaire), permettant à toutes les bourses de participer à l’événement et de se gâter chez l’un de nos partenaires. Vous en avez plus pour votre argent !

Dates importantes et horaires

Dimanche 27 avril

Date limite pour l’inscription en mode financement participatif (inscription la plus avantageuse)

Mercredi 7 mai

23:59 Fermeture des inscription en ligne

Jeudi 8 mai

17:00 à 19:00 Récupération des dossards et inscription possibles au tarif fixe de :

50$ pour les adultes
40$ pour les 13-17 ans
20$ pour les 4-12 ans

Lieu : À déterminer

Vendredi 9 mai

15:00 à 19:30 Récupération de dossards et inscriptions possibles au tarif fixe de :

50$ pour les adultes
40$ pour les 13-17 ans
20$ pour les 4-12 ans

Lieu : La Boutique Du Lac

Il est fortement recommandé de récupérer votre dossard vendredi afin d’éviter la cohue le jour de la course.

Samedi 10 mai

07:00 à 07:40 Récupération des dossards du 1 km

Lieu : Aire de rassemblement

07:00 à 08:00 Récupération des dossards et inscriptions possibles au 5 km au tarif fixe de

50$ pour les adultes
40$ pour les 13-17 ans
20$ pour les 4-12 ans

Lieu: Entrée du site

07:45 Traverse vers le site de départ pour le départ des enfants

07:55 Échauffement des tout petits avec l’équipe du Grand club de course

08:00 Départ du 1 km des enfants*

08:15 Traverse vers le site de départ pour le départ du 5 km

08:30 Départ du 5 km

09:30 Podiums et remise de médailles**

10:00 à 12:00 Moment idéal pour découvrir les commerçants présents, déguster leur produits et participer à leurs concours exclusifs !

^{*Il n’y a pas de podium pour le 1 km}

**Le podium général à 5 + podium par catégorie d’âge à 3

Politique tarifaire & annulation

Basé sur le financement participatif, grâce à la collaboration des partenaires de l’événement, vous pouvez choisir de payer pour un forfait qui vous donne droit à une réduction considérable chez l’un de nos partenaires et à l’entrée à la course le jour de l’événement. Ce type de financement nous permet de proposer une course de 5 km à prix réduit, tout en vous offrant la possibilité de vous faire plaisir après l’effort !

Chaque année, 100 jeunes de MotivAction Jeunesse sont invités à participer gratuitement au 5 km route LCDC.

Avec son large délai d’une heure, son terrain, sa distance et son emplacement, cette course vous offre la possibilité de vivre un événement de niveau international en toute simplicité. Idéal pour toute la famille.

Vous choisissez ce que vous payez parmi plusieurs options qui conviennent à tous les portefeuilles.

Option 1 – Tarifs réguliers

Distance	Prix jusqu’au 12 avril	Prix entre le 13 avril et le 8 mai	Prix 9-10 mai
1 km (4 à 12 ans)	À venir	À venir	À venir
5 km (4 à 12 ans)	10$	15$	20$
5 km (13 à 17 ans)	20$	25$	40$
5 km (18 ans et plus)	40$	45$	55$

Option 2 : Contribution via le financement participatif

Votre contribution au financement participatif vous donne droit à la course et tout ses avantages, plus une carte cadeau chez le partenaire que vous aurez choisi. Nous vous remettrons la carte-cadeau au moment de la réception du dossard. Aucune carte cadeau ne sera remise si vous ne vous présentez pas à la récupération des dossards la veille ou le matin même de la course.

Forfait	Prix	Valeur du certificat cadeau	La course revient à
5 km + Yuzu	50 $	20$	30$
5 km + La Boutique Du Lac	75 $	50$	25$
5 km + Sibéria spa	75 $	50$	25$
5 km + Entourage sur-le-Lac	100 $	80$	20$
5 km + PCN	100 $	80$	20$

Ceux-ci sont inscrits à titre d’exemple pour le moment

Il n’y a pas de remboursement en cas d’annulation par le participant, ni de report d’inscription.

Coûts d’opération de l’événement

Vous vous demandez pourquoi vous payez ce prix ? Regardez le document suivant pour mieux comprendre la réalité d’une course de 5 km en 2023.

Si notre course arrive à générer des profits, ils seront versés au Fonds philanthropique La Clinique Du Coureur et seront investis dans le Pace & Love qui nous permet d’entretenir bénévolement plus de 60 km de sentiers dans Lac-Beauport et ses environs.

Ce que comprend votre inscription :

Le stationnement
Votre dossard
Une carte cadeau chez un de nos partenaires si contribution au financement participatif
L’animation sur le site
Le chronométrage avec sportstats
Les frais d’assurance responsabilité
Le parcours balisé et sécurisé
Les photos professionnelles
La médaille d’après course
Le repas d’après course
Les résultats en direct avec Sportstats

Responsabilité du participant

Le dossard doit être utilisé seulement par la personne qui est officiellement enregistrée. Si vous transférez votre dossard sans passer par l’organisation, cette personne ne sera pas couverte par nos assurances responsabilités durant l’événement. Tous les participants doivent avoir signé la fiche d’acceptation des risques. Vous pourrez être tenu responsable de cette personne en cas de complication. Sans aucun autre avis, le non-respect de cette clause entraînera une disqualification automatique. Si la personne est identifiée sur le parcours, son dossard lui sera retiré.

En cas d’annulation de l’événement, les participants bénéficieront d’un délais de 30 jours afin de choisir l’une des options de remboursement suivantes :

1. Je souhaite encourager la tenue d’événements sportifs accessibles et festifs en plus de contribuer à l’entretien de plus de 70km de sentiers. De ce fait, je souhaite faire le don de mon inscription à 5 km route LCDC (100%, 75%, 50%, 25%).

2. Je souhaite reporter mon inscription à l’édition suivante.

3. Je souhaite avoir un remboursement (frais d’inscription, moins les frais Events, de carte de crédit et les taxes associées).

Parcours 5km et 1km pour enfants

Bourses

Valable uniquement pour le 5 km.

Afin de soutenir les athlètes dans leur quête d’excellence sportive, ce sont jusqu’à 13 400$ en bourses qui seront remises aux 5 gagnants hommes et femmes par nos précieux partenaires!

Records de parcours

Record de parcours H : 00:13:58 : 1000$
Record de parcours F : 00:15:42 : 1000$
Record du Québec H : 00:13:32 : 1000$
Record du Québec F : 00:15:16: 1000$

Bourses générales

1ère position H : 2000$ Gracieuseté de PCN
2e position H : 1000$ Gracieuseté de La Boutique Du Lac
3e position H : 400$ Gracieuseté de W Communication
4e position H : 200$ Gracieuseté de La Boutique Du Lac
5e position H : 100$ Gracieuseté de Vision Santé
1ere position F : 2000$ Gracieuseté de PCN
2e position F : 1000$ Gracieuseté de La Boutique Du Lac
3e position F : 400$ Gracieuseté de Williamson Notaire
4e position F : 200$ Gracieuseté de Le Coaching Du Coureur
5e position F : 100$ Gracieuseté de Vision Santé

Bourses Athlétisme Québec*

1ere position H : 500$
2e position H : 300$
3e position H : 200$
1ere position F : 500$
2e position F : 300$
3e position F : 200$

*Les bourses athlétisme Québec sont réservées aux 3 premiers coureurs et coureuses à franchir la ligne d’arrivée et qui sont membres d’Athlétisme Québec

Ces bourses sont cumulatives !

Athlètes élites

Pour toute demande d’information sur le processus d’inscription élite ou les standards établis, veuillez écrire à info@vienscourir.com

Tu penses t’attaquer au record du Québec dans ta catégorie d’âge ? Écris nous au evenements@lacliniqueducoureur.com

Photos

Édition 2025

À venir

Édition 2024

Album Pierre Morin
Album Olivier Mura 1
Album Olivier Mura 2

Album Tjerek Bartlema

Album Hugo Ouellet

Album Émilie Fortin

Édition 2023

Album Pierre Morin – Cliquer ici
Album Olivier Mura 1 – Cliquer ici
Album Olivier Mura 2 – Cliquer ici

Édition 2022

Album Pierre Morin – Cliquer ici
Album William Bédard 1 – Cliquer ici
Album William Bedard 2 – Cliquer ici
Album Michel Roy – Cliquer ici

Édition 2021

Album Pierre Morin – Cliquer ici
Album Olivier Mura 1 – Cliquer ici
Album Olivier Mura 2 – Cliquer ici
Album Olivier Mura 3 – Cliquer ici
Album Olivier Mura 4 – Cliquer ici
Album Olivier Mura 5 – Cliquer ici
Album Patrick Lemieux – Cliquer ici
Album Mickaël Préti – Cliquer ici
Album Stéphanie Martin 1 – Cliquer ici
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