Trail LCDC Lac-Beauport

Trail LCDC Lac-Beauport

La course en sentiers qui marque le début de la saison de trail au Québec

Venez vivre un moment sportif haut en couleur, tout en profitant des somptueux paysages de l’arrière-pays. Vous assisterez également au départ explosif et à l’arrivée triomphante de nos athlètes élites.

Malgré le haut calibre présent le jours de la course, cet événement demeure convivial et festif offrant des distances accessibles à tous, peu importe son niveau en course en sentier.

Distances proposées : 300m600m1km1,5km2km5km10km20km30km50km50km à relais

Merci à Colin Rousseau pour la vidéo

En savoir plus sur l’événement

Informations générales

Jour de l’événement : 7 juin 2025

Lieu: Centre de plein air Le Saisonnier, Lac-Beauport*

*Le stationnement se fait au centre de ski le Relais (environ 600 mètres du point de départ), vous devez prévoir le temps pour vous rendre. Des bénévoles vous indiqueront le chemin à suivre.
Il n’est pas possible de camper dans le stationnement du Relais. Il est n’est pas permis de se stationner dans les rues, des contraventions peuvent être données.


Nos causes

Une des missions de Trail La Clinique Du Coureur est de promouvoir la pratique de la course à pied, mais aussi de l’activité physique en général chez les jeunes. C’est pourquoi, cette année, nous sommes fiers de nous associer à [Cause à venir], afin de véhiculer des valeurs essentielles tel que ; le dépassement de soi, la socialisation, ainsi que les saines habitudes de vie. Cependant, nos actions ne s’arrêtent pas là !

  • Volet communautaire
    • Entretien bénévole de plus de 60 km de sentiers, avec l’objectif d’investir 20 000$ dans l’amélioration et l’entretien de ceux-ci.
    • Don de 2500$ à des organismes et clubs locaux qui viennent animer les ravitaillements sur le parcours.
    • Prêts d’équipement à plusieurs organisations et municipalités qui partagent nos valeurs au courant de l’année.
    • Nous offrons de l’assistance dans l’organisation du Trail scolaire de la CSSPS, faisant bouger près de 1000 jeunes
    • Nous offrons de l’assistance dans l’organisation des jeux interscolaires du CEPN, dans le volet course en sentiers, offrant ainsi la chance de participer à une course organisée à plus de 200 jeunes des premières nations des 4 coins du Québec.
  • Volet excellence
    • Don de 7400$ en argent pour les 5 coureurs homme et femme ayant remporté l’épreuve phare de l’événement, soit le 50 km. Cette initiative vise à soutenir les athlètes dans leur cheminement vers l’excellence sportive.
    • Nous offrons un podium général à 5, ainsi que des podiums par catégorie d’âge à 3 afin de valoriser le dépassement de soi, peu importe l’âge.
Dates & horaires

Mercredi 4 juin
23:59 Fermeture des inscriptions en ligne.

Vendredi 6 juin
12:00 À 20:00 Remise des dossards et inscriptions de dernière minute à La Boutique du Lac.
Il est fortement recommandé de récupérer votre dossard à ce moment afin d’éviter la cohue le jour de l’événement.

Samedi 7 juin
Heures limites de récupération des dossards et inscriptions de dernière minute.

Lieu : stationnement du Saisonnier sous la tente inscriptions / remise des dossards (aucun dossard ne sera remis après l’heure limite).

Heure limiteDistance
07:0050 km / 50 km à relais
07:455 km
09:0030 km
09:15300m
09:30600m
09:451 km
10:00 1.5 km
10:30 2 km
10:5520km
11:1510 km

Heures de départs

07:3050 km / 50 km à relais
08:155 km
09:4530 km
10:00300 m
10:15600 m
10:301 km
10:451,5 km
11:002 km
11:2520 km
11:4510 km

Heures d’arrivées estimées

08:355 kmTemps de course de 20 min
12:2510 kmTemps de course de 40 min
12:2530 kmTemps de course de 2h40 min
12:3050 kmTemps de course de 5h
13:0520 kmTemps de course de 1h40

Heures de cérémonie des podiums

09:205 kmGénéral à 5 et groupes d’âge à 3
14:0010 kmGénéral à 5 et groupes d’âge à 3
14:3050 km* Général à 5 seulement
15:0020 kmGénéral à 5 et groupes d’âge à 3
15:3030 kmGénéral à 5 et groupes d’âge à 3
16:0050 km*Groupes d’âge à 3 seulement

Les podiums pour enfants se font sans médaille et auront lieu dès l’arrivée des 3 premiers garçons et 3 premières filles.


Horaire générale de la journée

06:30Ouverture du site
07:00Ouverture du service de garde
07:30Départ 50 km / 50 km à relais
08:15Départ 5 km
09:20Cérémonie des podiums 5 km général + groupes d’âge
09:45Départ 30 km
10:00Départ 300 m
10:15Départ 600 m
10:30Départ 1 km
10:45Départ 1,5 km
11:00Départ 2 km
11:25Départ 20 km
11:45Départ 10 km
14:00Cérémonie des podiums 10 km général + groupes d’âge
14:30Cérémonie des podiums 50 km général seulement*
15:00Cérémonie des podiums 20 km général + groupes d’âge
15:30Cérémonie des podiums 30 km général + groupes d’âge
16:00Cérémonie des podiums 50 km groupes d’âge seulement*
18:00Fermeture du service de garde
18:30Fermeture du site
Parcours

Épreuve : 300m | Plus de détails sur le parcours

Superbe boucle de 300 m dans la forêt passant au cœur du village où vous pourrez encourager vos jeunes. Le départ est précédé d’un échauffement avec Natacha Gagné, kinésiologue et fondatrice du Grand club de course.

Épreuve : 600m | Plus de détails sur le parcours

Superbe boucle de 600 km dans la forêt passant au cœur du village où vous pourrez encourager vos jeunes. Le départ est précédé d’un échauffement avec Natacha Gagné, kinésiologue et fondatrice du Grand club de course.

Épreuve : 1 km | Plus de détails sur le parcours

Superbe boucle de 1 km dans la forêt. Belles montées et sections techniques. Le départ est précédé d’un échauffement avec Natacha Gagné, kinésiologue et fondatrice du Grand club de course.

Épreuve : 1.5 km | Plus de détails sur le parcours

Superbe boucle de 1,5 km dans la forêt. Belles montées et sections techniques. Le départ est précédé d’un échauffement avec Natacha Gagné, kinésiologue et fondatrice du Grand club de course.

Épreuve : 2 km | Plus de détails sur le parcours

Superbe boucle de 2 km dans la forêt. Belles montées et sections techniques. Le départ est précédé d’un échauffement avec Natacha Gagné, kinésiologue et fondatrice du Grand club de course.

Épreuve : 5 km | Plus de détails sur le parcours

Un parcours « single track » dépaysant. Beaucoup de racines, de la roche, des ruisseaux, de la boue… Tous les ingrédients pour du plaisir dans une course de trail, peu importe le niveau.

Épreuve : 10 km | Plus de détails sur le parcours

Un parcours « single track » dépaysant. Un ratio dénivelé / km idéal. Beaucoup de racines, de la roche, des ruisseaux, de la boue… Tous les ingrédients pour du plaisir dans une course de trail, peu importe le niveau.

Épreuve : 20 km | Plus de détails sur le parcours

Un parcours « single track » unique passant par le massif forestier de Charlesbourg. Un sentier à compléter au Pace du Bonheur afin de savourer chaque montée et chaque bouffée d’air frais dans une forêt enlevante.

Épreuve : 30 km | Plus de détails sur le parcours

Un parcours « single track » magique qui vous fera faire le tour du fameux Lac-Beauport et qui vous fera passer par une multitude de points de vue saisissants sur la ville et le présentateur de l’événement, Entourage sur le Lac. Vous oublierez presque les km qui défilent ! C’est l’épreuve parfaite pour l’ultra-traileur en devenir.

Épreuve : 50 km | Plus de détails sur le parcours

La distance phare de l’événement. Un parcours « single track » éprouvant qui vous fera faire le tour du fameux Lac-Beauport et qui vous fera passer par le massif forestier peu connu de Charlesbourg. Une multitude de points de vue saisissants sur la ville de Lac-Beauport, ainsi que sur les villages avoisinants et sur le fleuve vous attendent. Vous oublierez presque que vous passez par le renommé Maelstrom… Il est recommandé d’être un coureur expérimenté en trail pour cette épreuve.

Épreuve : 50 km à relais | Plus de détails sur le parcours

Unissez vos forces afin de compléter la distance phare de l’événement, de façon unique ! En équipe à relais de 2 à 4 personnes, vous aurez à parcourir 4 segments. Il n’y a pas de compétition. Tout ce qui compte ici, c’est l’esprit d’équipe, peu importe la constitution de celle-ci. 

Politique tarifaire et annulation


LES TAXES ET LES FRAIS EVENTS.COM SONT INCLUS DANS LE PRIX AFFICHÉ CI-BAS

ÉpreuvePrix early bird
(10 juin au 30 septembre)
Prix courant
(1 octobre au 31 mars)
Prix courant
(1er avril au 4 juin)
Prix dernière minute
(6 et 7 juin)
300m/600m/1km/1,5km/2km
*Courses enfant
15$15$15$20$
5 km
*17 ans et moins
35$35$35$45$
5 km
*18 ans et plus
55$65$70$80$
10 km80$90$95$105$
20 km105$115$120$130$
30 km120$130$140$155$
50 km160$175$185$200$
50 km à relais320$350$370$N.D.

Ce que comprend votre inscription :

  • Les frais de participation
  • Les taxes (TPS et TVQ, Tot. 14.975%)
  • Les frais de stationnement
  • Parcours balisé et sécurisé
  • Les assurances responsabilité
  • Un objet promotionnel de participation unique à votre distance
  • Le dossard
  • Le chronométrage avec sportstats
  • Les résultats détaillés sur www.sportstats.ca
  • Les résultats en direct
  • La nourriture sur les multiples ravitos
  • Le repas final sous forme de buffet
  • Les photos professionnelles
  • Des rabais exclusifs chez nos partenaires

TRANSFERT DE DOSSARD / CHANGEMENT DE D’ÉPREUVE / DÉSISTEMENT

Tant que l’inscription en ligne est active, toute demande de changement d’épreuve ou transfert doit être faite par courriel à support@horizon5.ca. Une fois l’inscription en ligne fermée, cela se fera à la récupération de votre dossard seulement. Avant de récupérer votre dossard, demandez à la personne responsable un changement ou transfert d’inscription.

Transfert d’inscription10$ en tout temps

Responsabilité du participant

Le dossard doit être utilisé seulement par la personne qui est officiellement enregistrée. Si vous transférez votre dossard sans passer par l’organisation, cette personne ne sera pas couverte par nos assurances responsabilités durant l’événement. Tous les participants doivent avoir signé la fiche d’acceptation des risques. Vous pourrez être tenu responsable de cette personne en cas de complication. Sans aucun autre avis, le non-respect de cette clause entraînera une disqualification automatique. Si la personne est identifiée sur le parcours, son dossard lui sera retiré.

FRAIS ASSOCIÉS AUX DEMANDES DE CHANGEMENT D’ÉPREUVE

PériodeFrais de changement
Avant le 12 mai0$
Entre le 12 mai et le 4 juin10$
Du 5 juin au 7 juin15$

POLITIQUE D’ANNULATION D’UNE INSCRIPTION

** En tout temps les frais events.com ne sont pas remboursables.

Période% de remboursement
Jusqu’au 28 février85 %
1 mars au 31 mars70 %
1 avril au 30 avril60 %
1 mai au 23 mai40 %
Après le 23 mai0 %

Règlement

Pour votre santé, celle des autres et celle de la planète :

  • Ne pas jeter de déchets par terre.
  • Porter assistance à une personne en difficulté.
  • Ne pas consommer d’anti-inflammatoire la journée de la course (Advil, Motrin, Ibuprophen, etc.).
  • Si on quitte la course on le signale au chronométrage.    

Pour cela :

  • Chaque coureur doit avoir signé la décharge de responsabilité avant de prendre le départ de la course.
  • Ne pas dévier du parcours balisé (quelqu’un qui dévie du parcours et qui en retire un avantage sera automatiquement disqualifié et exclu des bourses).
  • Aucune médaille ou bourse ne sera envoyée par la poste. Votre présence sur le podium est nécessaire.
  • Il est de votre responsabilité de valider votre courriel. C’est le moyen de communication qui est utilisé pour communiquer avec vous pour toutes informations. Assurez-vous d’ajouter « horizon5.ca » dans la liste de courriel autorisé.

En cas d’annulation de l’événement, les participants bénéficieront d’un délais de 30 jours afin de choisir l’une des options de remboursement suivantes :

1. Je souhaite encourager la tenue d’événements sportifs accessibles et festifs en plus de contribuer à l’entretien de plus de 70km de sentiers. De ce fait, je souhaite faire le don de mon inscription à Trail LCDC (100%, 75%, 50%, 25%).

2. Je souhaite reporter mon inscription à l’édition suivante.

3. Je souhaite avoir un remboursement (Frais d’inscription, moins les frais Events, de carte de crédit et les taxes associées).

Service de garde

Un service de garde sera disponible en collaboration avec le centre de plein air le Saisonnier. Leur animateurs seront présent afin d’occuper vos enfants en toute sécurité. Vous n’aurez qu’à penser à courir.

L’inscription des enfants au service de garde se fait en ligne et est obligatoire pour profiter des services. Afin d’offrir un service sécuritaire et professionnel pour vos tout petits, nous n’accepterons pas d’inscriptions dernière minute. Il est obligatoire d’aviser l’animateur responsable si vous reprenez la garde de votre enfant

Dernière journée pour l’inscription : 30 mai

Âge : 4 ans et plus (de plus l’enfant doit obligatoirement être fonctionnel et autonome au niveau de son hygiène)
Lieu : 95 chemin du brûlé (sur votre chemin lors de la marche pour aller au site)
Tarifs : 20$

Horaire

07:00 Ouverture de la garderie
09:45 Déplacement vers la course pour le distances enfants
11:15 Retour à la garderie
18:00 Fermeture de la garderie


Points importants

  1. Le centre de plein air le Saisonnier ne dispose pas de technicien/enne en éduction spécialisée, il ne pourront donc pas répondre aux besoin d’enfants à besoin particuliers. Si un enfant venait à être  »incontrôlable », le personnel de la garderie se réserve le droit de demander au contact d’urgence de venir chercher l’enfant.
  2. Votre enfant doit obligatoirement arriver au service de garde avec la crème solaire déjà appliquée sur ce dernier.
  3. Avertir les éducateurs sur place si votre enfant a des allergies. (Même si précisé lors de l’inscription)
  4. Votre enfant doit avoir obligatoirement une casquette ou un chapeau sur la tête.
  5. Votre enfant doit avoir dans ses pieds des espadrilles fermés (pas de sandales, pas de crocs et pas de Gougounes)
  6. Votre enfant doit avoir tout son équipement identifié dont :
    • Gourde d’eau
    • Une boîte à lunch identifié avec tout son contenu nécessaire durant votre absence, ex : lunch froid, fruits, crudités, collation, yogourt….le tout avec un ICE PACK
    • Un sac à dos identifié avec prénom et nom

À mettre dans le sac à dos avec chaque item identifié

  • Habits imperméables et bottes de pluie
  • 1 buff
  • 1 paire de bas de rechange
  • 1 pantalon et 1 short de rechange
  • 1 T-shirt et un chandail à manches longues de rechange
  • 1 chandail chaud style polar ou kangourou
  • Epipen au besoin
  • Sa plus belle énergie et sa bonne humeur
Athlètes élites

Le Trail LCDC est réputé pour son bassin d’athlètes élites qui rassemble tous les grands noms du trail québécois. C’est là course où vos limites seront testées sur des terrains éprouvants. Pour vous motiver, ce sont 7 400$ en bourses qui seront remises aux gagnants du 50 km. Vous désirez courir une plus petite distance ? Aucun problème. Les mêmes avantages s’appliquent pour chaque distance, à l’exception des bourses en argent.

CRITÈRES D’ÉLIGIBILITÉ

Afin de vous qualifier à titre d’élite sur l’une de nos distances, vous devez atteindre au moins 1 des critères suivants :

  • Avoir remporté l’une des 3 premières places de l’une des épreuves du Trail LCDC dans les deux dernières années au 5, 10, 20 ou 30 km
  • Avoir remporté l’une des 5 premières places de l’une des épreuves du Trail LCDC dans les deux dernières années au 50 km
  • Avoir une cote ITRA égale ou supérieure à :
    • 750 pour les hommes
    • 650 pour les femmes

  • Avoir remporté l’une des épreuves des événements suivants dans les deux dernières années (première position seulement)
    • Québec Méga Trail (QMT)
    • Ultra Trail Harricana du Canada (UTHC)
    • Ultra Trail du Fjord du Saguenay (UTFS)
    • Ultra Trail des Chic-Chocs (UTCC)
    • Défi des couleurs
    • Bromont Ultra (BU)
  • Tout autre réalisation que nous jugerons pertinente sera considérée

Envoyez votre candidature à evenements@lacliniqueducoureur.com


CE QUI EST INCLUT À TITRE D’ÉLITE

  • Une inscription élite gratuite
  • Le stationnement prioritaire au centre communautaire, près du site de la course
  • Un espace réservé près de la ligne de départ pour les élites incluant nourriture, boissons, toilettes, etc.
  • Un massage gratuit de 15 min par l’un de nos massothérapeutes
  • L’accès au party VIP le soir de l’événement

BOURSES

Les cinq premières positions hommes et femmes du 50 km uniquement remporteront les bourses en argent:

  1. 2000$
  2. 1000$
  3. 400$
  4. 200$
  5. 100$

ÉLITES CONFIRMÉS

Hommes

Femmes

Photos & vidéos

Édition 2024

Album #1 – Lee-Manuel Gagnon – 50km
Album#1 – Olivier Mura – 50km
Album#2 – Olivier Mura – 50km
Album#3 – Olivier Mura – 50km
Album#4 – Olivier Mura – 30km, 50km
Album#1 Carl Germain – 10km, 20k,30km, 50km
Album#1 – Bartlema – 5km
Album#2 – Bartlema – 300m
Album#3 – Bartlema – 600m
Album#4 – Bartlema – 1km
Album#5 – Bartlema – 1,5km
Album#6 – Bartlema – 2km
Album#7 – Bartlema – 10km
Album#8 – Bartlema – 20km
Album#9 – Bartlema – 30km
Album#10 – Bartlema – 50km
Album#11 – Bartlema – Arrivées
Album#1 – Alexis Adrian – Divers
Album#2 – Alexis Adrian – Divers
Album#1 – Gregory Dalleau – 10km, 30km, 50km
Album#2 – Lee-Manuel Gagnon – Arrivées 50km

Édition 2023

Album #1 – TB photographie – Hugo Ouellet – Random
Album #2 – TB photographie – Hugo Ouellet – Courses enfants
Album #3 – TB photographie – Hugo Ouellet – 30km
Album #4 – TB photographie – Hugo Ouellet – 1,5km
Album #5 – TB photographie – Hugo Ouellet – 2km
Album #6 – TB photographie – Hugo Ouellet – 20km
Album #7 – TB photographie – Hugo Ouellet – Arrivées et beaux moments
Album #8 – TB photographie – Hugo Ouellet – Arrivées et beaux moments (suite)
Album #1 – TB photographie – Émilie Fortin – Départ/Arrivée
Album #2 – TB photographie – Émilie Fortin – Podiums
Album #1 – Cédric Fournier-Tremblay – Enfants
Album #2 – Cédric Fournier-Tremblay – 30km
Album #3 – Cédric Fournier-Tremblay – 10km
Album #4 – Cédric Fournier-Tremblay – 20km
Album #1 – William – 50km
Album #2 – William – 20km
Album #3 – William – 30km
Album #4 – William – 5km
Album #5 – William – enfants 1km
Album #6 – William – enfants 600m
Album #7 – William – enfants 300m
Album #1 – Olivier Mura – 50km
Album #2 – Olivier Mura – 30km et 50km
Album #3 – Olivier Mura – Podiums
Album #4 – Olivier Mura – 30km et 50km
Album #1 – Lee-Manuel Gagnon – 50km

Édition 2022

Album #1 – Tjerk Bartlema photographe
Album #2 – Tjerk Bartlema photographe
Album #3 – Tjerk Bartlema photographe
Album #4 – Tjerk Bartlema photographe
Album #5 – Tjerk Bartlema photographe
Album #6 – Tjerk Bartlema photographe
Album #1 – William photographe
Album #2 – William photographe
Album #1 – Olivier Mura photographe
Album #1 – (enfants) Cédric Tremblay-Fournier photographe
Album #2 – Cédric Tremblay-Fournier photographe


Édition 2021 

Album #1 – Pierre Morin photographe
Album #2 – David Moura photographe
Album #3 – David Moura photographe
Album #4 – David Moura photographe
Album #5 – Patrick Lemieux photographe
Album #6 – Olivier Mura photographe
Album #7 – Lee-Manuel Gagnon photographe


Édition 2019 

Album #1 – Pierre Morin photographe
Album #2 – Stéphanie Gagnon photographe
Album #3 – Stéphanie Gagnon photographe
Album #4 – Isabelle Cayer Photographe
Album #5 – Isabelle Cayer Photographe
Album #6 – Jean Brouillet Photographe
Album #7 – Nathalie Gagnon Photographe


Édition 2018

Album #1 – Pierre Morin photographe
Album #2 – Lee-Manuel Gagnon photographe
Album #3 – Olivier Mura photographe
Album #4 – Olivier Mura photographe
Album #5 – François St-Pierre photographe 
Album #6 – Marie-Claude St-Hilaire photographe


Édition 2017

Album #1 – Karen Lord
Album #2 – Olivier Mura
Album #3 – Olivier Mura
Album #4 – Éric Dolidier
Album #5 – Pierre Morin
Album #6 – Lee-Manuel Gagnon (arrivée)
Album #7 – Lee-Manuel Gagnon (30 km)
Album #8 – Lee-Manuel Gagnon (5km)
Album #9 – Ariane Presseau
Album #10 – Ariane Presseau


Édition 2016

Album #1
Album #2
Album #3
Album #4


Édition 2015

Album 30km
Album 10km
Album #2 10km
Album #3 10km élites et autres
Album 5km
Album 1km
Album #2 1km
Album 5km-10km-30km
Album 5km et 30km
Album Photobooth


Édition 2014

Album 10km
Album 5km
Album 1km


Édition 2013

Album #1
Album #2
Album #3


Vidéos

Trail La Clinique Du Coureur édition 2017 30km du Trail La Clinique Du Coureur (aperçu)
Trail La Clinique Du Coureur édition 2015
Trail La Clinique Du Coureur édition 2014
Test du parcours Trail La Clinique Du Coureur
Trail La Clinique Du Coureur édition 2013
Trail La Clinique Du Coureur
Trail La Clinique Du Coureur (épreuves 5km et 10km)

Bénévoles & accompagnateurs

Pourquoi être bénévole ?

Chez Trail La Clinique Du Coureur, nous avons comme mission de devenir la référence dans le monde de la course en sentier au Canada de par la qualité de son organisation, son implication sociale et environnementale et par l’expérience vécue par les coureurs, les accompagnateurs, les bénévoles et les employés. Tout ça dans le but de faire vivre une expérience de course inoubliable pour tous.

En devenant bénévole pour Trail LCDC, tu nous aides à faire vivre une expérience hors du commun à plus de 2 500 personnes réunies le jour de nos événements.

Que tu sois blessé ou que tu préfères garder tes forces pour une autre course… Peu importe la raison, tu auras du plaisir avec nous.

Consulte notre document de bénévolat pour obtenir plus de détails

Écris nous à evenements@lacliniqueducoureur.com si ce que tu lis t’intéresse.

Résultats

Édition 2024

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Édition 2023

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Édition 2022

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Édition 2021

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Édition 2019

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Édition 2018

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Édition 2017

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Édition 2016

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Édition 2015

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Édition 2014

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Édition 2013

Liste complète des résultats (Sportstats), Cliquer ici

Mouvement Pace & Love
Règlements & FAQ


Règlements

À venir

FAQ

Les Ipod ou MP3 sont-ils permis ?
Oui, mais non recommandés. Par contre, sachez que vous manquerez les oiseaux qui chantent, les écureuils qui courent, les ours qui grognent et peut-être même les bénévoles qui vous donnent une consigne que vous vous êtes trompé de parcours.

Les bâtons de course sont-ils permis ?
Oui.

Ai-je le droit de courir pieds nus ?
Oui. Le choix des chaussures (ou de l’absence de chaussures) est une responsabilité personnelle et doit se prendre en connaissance des risques associés. Faire du repérage au préalable et être bien adapté à son choix est plus que judicieux.

Les poussettes sont-elles permises sur les parcours de course?
Franchement non recommandé. La nature des sentiers où se déroulent les courses ne permet pas, techniquement, l’usage de poussettes.

Puis-je m’inscrire le matin même des courses ?
Oui à tarif plus élevé.

Puis-je courir avec mon enfant pour la course des enfants ?
Oui, mais pour le 1.5km et le 2km, nous suggérons de laisser courir les enfants seuls.

Y a-t-il des bornes de kilométrage et des indications visuelles ?
Des bornes de kilométrage seront placées à tous les kilomètres, en ordre croissant. Le bonhomme bleu de La Clinique Du Coureur vous indiquera le parcours à suivre. Ces pancartes, à hauteur des yeux, sont affichées à l’année si vous avez envie de venir explorer avant la course. Certains sections du 20 km et du 50 km sont seulement identifiées à l’aide de fanions bleus avec bonhomme blanc.

Est-ce que la course est sécuritaire ?
Les risques relatifs aux courses de trail sont toujours les mêmes. Regardez bien ou vous mettez les pieds. Si jamais vous vous blessez pendant la course sur le parcours, sachez que les premiers soins seront assurés par une équipe de premiers répondants spécialisés en course à pied et en sport d’endurance.

Où est le stationnement?
Le stationnement se fait au centre de ski le Relais (environ 800 mètres du point de départ), il n’y a pas de navette, vous devez prévoir le temps pour vous rendre. Des bénévoles vous indiqueront le chemin à suivre. Il n’est pas possible de camper dans le stationnement du Relais.

Y a-t-il du matériel obligatoire ?
Cela dépend de la distance. Merci de vous référer à la page d’information sur chacune des distances.

Partenaires de l’événement

Présentateur de l’événement

Entourage sur-le-Lac


Partenaires officiels de l’événement


Partenaires gouvernementaux


Partenaires Pace & Love


Collaborateurs

Tous les propriétaires de terrains qui nous permettent l’accès à un peu plus de 200 propriétés annuellement pour le passage des différents parcours de notre événement


Nous soulignons donc la précieuse collaboration des entreprises et citoyens qui permettent la tenue de ce « pèlerinage » annuel qui contribue grandement à faire connaître Lac-Beauport.